archive: 2013年05月29日  1/1

DHT(ジヒドロテストステロン)を減らすには?

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DHT(ジヒドロテストステロン)は男性ホルモンであるテストステロンが5αリダクターゼに受容されて生成されてしまうものです。 ところで、男性ホルモンの分泌量を減らしたいと思わないほうがよいです。 男性ホルモンはもともと加齢によって自然に分泌量が減っていきますし、さらに男性ホルモンは健康をつかさどる「基礎」ホルモンのようなものなので、減れば体調を崩す元になってしまいます。 男性ホルモンは女性も持って...

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時々、僕は思い出す・・・

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過去の記憶・・苦い経験・・・とても辛かったあの頃を。正直、いきなり重いことを書きますが・・・自殺を考えていた時期もありました。本当に辛くて悲しくて孤独で。コンプレックスや悩むことが多過ぎて。複雑な家庭環境で。相談できる相手も居なかったな・・・今、僕はこうして生きていることが本当に不思議です。そして健康でいられる身体に生まれてこれたことに感謝できるようになりました。生きているって素晴らしい、人生って...

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こんな時間帯に起きている・・・

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僕は夜型でして。よく夜起きています。夜勤で働いていましたので慣れています。コーヒー3杯くらい飲みました♪飲み物が好きでよくゴクゴクと飲んでいたりいなかったり(*^^)v皆様、良い夢を~☆...

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