archive: 2016年03月20日  1/1

体調不良のため・・・

No image

今日は体調不良のため、ほとんど何もしていません・・・睡眠時間はそれなりに取れたけども。中途覚醒で起きてしまって、あんまり熟睡感がない・・・睡眠薬使って、これだから不眠症は辛いっていう。ロヒプノール(サイレース)っていう強めの睡眠薬飲んでるけど、耐性がついたのか効かないです。でもこれ以上、薬増やせないんですよね・・・頓服でレボトミン(ヒルナミン)を処方されているけど、今のところ使ってないです。今日は...

  •  0
  •  0