3連休・・・

2017.01.10.Tue.07:42
やる気が起きなくて・・・

英語の勉強も疎かになり。

ちょっと気分転換が必要みたいです。


今日薬無しで眠れたけど・・・


熟睡感があまり無く、やっぱり薬は必要みたいです。


今日の午前中は寝てようかと思います。


薬飲まなかったら幻覚というか幻聴が聞こえました・・・

爆音が聞こえて焦りました(汗

バスケしたいんですよね・・・

膝を直したいです。前十時靭帯損傷・・・


リハビリが大変なのが億劫ですね。


約10万で手術できるみたいです。


まずは体重を減らして負担を減らしたいなぁ・・・


今年中に10キロが目標です!

とにかく筋トレと走り込みですね。

寒いからあまり走りに行きたくない・・・


でも、やるしかないんです。


そんな訳で。

じゃーの!


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