禁煙する!!!

お酒も控えようと思う・・・


NANAやクローズZERO、ホストざむらい等の影響でタバコ吸い始めたけども。


喫煙のメリットもあるけど(なんか吸うと落ち着くし・・・

ネットで調べていると禁煙した方が体にいいしタバコは百害あって一利なしという結論に至った。


・・・なので、禁煙します!

今日から始めます。


話変わりますが。

炭水化物抜きダイエットするって言ってたけど、難しいっていう・・・

今晩は夕食、国産のステーキだったのですが・・・

やっぱり白いご飯食べたくなりますw

量は控えめにして少しにしていますが、食べないと頭が回らない、元気が出ない。


しかし体重落したいので、どうしようかな?

ウォーキングやランニングで減量していくしかないか。

あと5キロ(最終的には10キロ)落とすぜっ!!

それでわ、じゃーね!


ポチってくれたら嬉しい。応援よろしく、励みになりますm(__)m


人気ブログランキングへ

FC2 Blog Ranking
ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村
スポンサーサイト

0 Comments

Post a comment