ジムに通って全身筋肉痛(笑)

2016.04.24.Sun.20:49
昨日と今日、2日間。ジムに通ってます。

バイクで走ったり、筋トレしてました。

おかげで、全身が筋肉痛に・・・


家からも近いし、料金も高くないのでこれからも通い続けようかと(*・ω・)ノ!


左足の靭帯損傷してるので、左膝の筋肉を鍛えてます。

ホントは手術したいんだけどお金もかかるし、リハビリに一年くらいかかるそうなので・・・

保存療法でいきたいと思います。


明日はバイトです。

始めたばかりなのでミスするし、仕事のペースが遅いですが・・・

なるべくミスしないように頑張りたい。

継続して続けたいですね。


これから暑くなるので水分補給をまめにとるっていう。

熱中症で倒れたらまさに本末転倒なので・・・

モチベーション高めて日々を過ごしていきたいな。

でわでわ。

じゃーね!


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